左旋肉碱减肥药好用吗？？？？左旋肉碱咖啡
病情分析：
您好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
指导意见：
您好，任何一种减肥药都有一定的副作用，效果也是根据人的体质、代谢等各方面来判定的。对于有些人可能有效，对有些人可能效果不明显。其实，根据您的年龄，建议还是通过饮食和运动相结合达到瘦身，这样是健康的减肥，而且不易反弹。
医生询问：
您好，体重、身高多少？
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