最传统的减肥方法是除了运动之外还要依赖药物。药品不仅是指明确分类为药品的中西药,还包括我们平时看到的各种茶叶。下面编辑就为您推荐几款草本汉方减肥茶,让您在减肥的过程中健康轻松瘦身!
1、 丁香茉莉花茶原料:丁香干花、茉莉花茶、绿茶各100克。制备方法:将上述三种材料磨成细粉,制成茶包。每天泡在沸水里泡茶喝,每天随时喝。功效:这种丁香和茉莉花茶有清油降脂的功效,经常饮用这种茶自然能达到减肥的效果。禁忌:一般肥胖的人可以喝这种丁香茉莉花茶,但有些脾胃比较多汗的人不适合喝绿茶,所以要小心。2、 瘦身大黄绿茶原料:大黄5g,绿茶15g。方法:大黄绿茶在沸水中冲泡5分钟后饮用。功效:这个大黄绿茶对想减肥的人来说是个好消息。可达到良好的减肥效果。如果长期饮用,减肥效果非常明显。尤其是一些常年便秘的人最适合喝酒。当解决便秘问题时,他们的身体变得苗条。忌讳:这种茶饮料中的大黄是凉的,所以脾虚或胃寒的人应该小心饮用。3、 人参玫瑰茶材料:人参2-3g,玫瑰10g,红枣3。制法:将人参、玫瑰、红枣洗净后,用80度开水浸泡即可饮用。功效:人参、玫瑰和红枣可以帮助你减肥,看起来不错。如果你喝了很长时间,你会苗条,但你仍然会看起来很好。禁忌:此茶适合身体寒冷的人饮用。如果他们很热,他们就不能喝。
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