肠道菌落失调怎么办？
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠道菌落失调可以通过改善饮食、服用药物等方式进行调理。
1、改善饮食
肠道菌落失调通常是由于不良的饮食习惯等原因所引起，患者可以通过改善饮食的方式进行调理。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、玉米、香蕉、苹果等，能够促进胃肠道蠕动，改善肠道菌落失调的情况。此外，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、瘦肉等，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。
2、服用药物
如果患者肠道菌落失调的情况比较严重，通过改善饮食的方式并没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，改善肠道菌落失调的症状。
除此之外，患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，也可以促进胃肠道蠕动，改善肠道菌落失调的情况。同时，患者在服用药物期间需要严格遵医嘱，避免自行盲目用药，以免出现药物不良反应，导致病情加重。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-09 00:57
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