「善泰健康」春季养肠正当时！调理健康肠道的秘诀，看这里~
俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物生长的好季节，随着活动量增加，人体的新陈代谢也在加快，微生物也不例外，各类细菌、病毒比较活跃。
随着变化不定的气温，一波又一波春季流行病袭来，给我们的身体带来大大小小的挑战。很多人把维护身体注意力放在心、脑、肝、肾等脏器上，忽视了肠道的保养。
其实，人体最容易生病的器官是肠道，疼痛、胀气、腹泻、便秘、口臭、痤疮、放屁臭……等很多症状都是肠道在发出警报。
肠道是健康的根基，是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质几乎都由肠道消化吸收，堆积在体内的垃圾也要依靠肠道将其清理。
肠道出现问题，各种疾病就会随之出现，人体便会慢慢走向衰老。因此，人体的健康与免疫力高低取决于肠道，肠道菌群若是保持平衡，人也更加健康长寿。
01春季肠道疾病高发
春天气温上升，温度和潮湿的环境都容易滋生细菌和病毒，不小心就容易病菌入侵身体。此外，随着假期没有注意肠胃保养，暴饮暴食，到了春天，肠道因为疲惫，功能下降，也易引发肠道疾病，像是食欲不振，便秘等。
随着立春后，生产生活已恢复正常，不少人又开启工作生活中的新一轮压力，面对压力和紧张时肠道菌群的平衡也会容易受到影响，由于体内负责帮助神经细胞传递信息的血清素减少，人们就会变得低落、生气、焦虑等，这些不良的情绪反过来也会影响到肠道健康，引发功能性便秘，或者肠易激综合征，比如一紧张就拉肚子。
因此，春日第一步便是对肠道的呵护，肠道健康，身体才会健康。如果大便不规律、气味有异，已是警示我们肠道出现问题。作为人体主要的消化场所和免疫来源，肠道健康影响整个身体状态。
02春季养肠 首选益生菌
科学、适当补充益生菌是春季护理肠道的好方式。益生菌本就是对人体有益的菌种，它定植于人体肠道内，能产生健康功效，从而恢复肠道菌群平衡，将肠道调理至健康状态。
善泰健康百岁益生菌，是善泰健康历时多年研究、筛选、发现并进行功能验证，开发出适合国人肠道的高性能益生菌。
通过对山区一批身体健康、能生活自理、无三高、无肿瘤、无心脏病等疾病的健康百岁老人作为样本供体来源，经过严格的厌氧培养，并通过高通量基因测序分析，筛选出四株优势菌株。
通过科学试验验证，这四株优势菌株组成的百岁益生菌组合在维持健康和延缓衰老中展现出巨大的潜力，不仅可以改善肠道菌群组成，降低相关的肠道炎症，还在改善记忆力、行动力以及体重减轻和抗衰老等方面均有显著成效。
为了保障益生菌能够有效对抗胃酸侵蚀，顺利到达肠道，实现长期稳定繁殖。善泰健康通过数十次的培养基改造和发酵工艺优化，发酵生产出高质量高活性的菌粉，活菌数达到了国际同行先进水平。
补菌更高效此外，百岁益生菌组合通过“清”“调”“补”三维方式保障菌株能够更有效地定植于肠道，更好地被肠道高效利用。
清肠
为水溶性膳食纤维，优选多种膳食纤维，可促进肠道蠕动和消化液分泌，有利于清理肠道宿便和毒素等肠道垃圾。
调肠
为善泰独家开发的益生元粉，益生元粉不仅能为益生菌繁殖提供所需的营养物质，也能为益生菌定植于肠道创造更有利的肠道微环境，可有效促进百岁益生菌在肠道快速繁殖和定植。
补肠
即为善泰具有独家专利的四株高活性百岁益生菌复合菌粉，每袋菌粉活菌数高达10500亿CFU/盒。
服用善泰健康百岁益生菌能够在消化道粘膜上形成保护层，从而有效减少有害菌对胃肠粘膜的攻击。同时，还可以抑制有害菌在肠道中的生长繁殖，维持肠道菌群平衡，保证肠道正常的消化、蠕动功能。
善泰健康百岁益生菌还能调节胃肠道粘膜的免疫功能，提高自身的抗病能力。对于已经出现腹泻、便秘、消化不良等症状的患者，搭配或者单独使用百岁益生菌能改善问题，帮助养出健康好肠道。
此外，日常生活中还需从几个方面配合，培养健康生活习惯养护肠道：
均衡饮食
春季护理肠道更应该注意严把“入口”关。平时肠胃脆弱的人群，刺激性大的食物要减少食用，如烟、酒、咖啡、辛辣食物对肠道的伤害就很大，同时也要避免过于油腻的食物。这种太油、太荤、太咸、太精的饮食结构会损害肠道菌群，引起腹痛、腹泻，肛门灼烧刺痛，诱发肠道疾病。长此以往，肠道就会变得敏感脆弱易生病。
规律作息
肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟。长期起居不规律，会导致肠道菌群失调，导致肠道炎症，促进肥胖发生。规律作息，有助于恢复失衡的肠道菌群，减少潜在肥胖风险。
适度运动
运动可以增强体质，也会促进肠道蠕动，让肠道更加健康。中老年人可适用低强度、低能量消耗的运动模式，如快走、慢走、健身操等。
春季养肠正当时！想要肠道年轻态，远离腹泻腹胀等不适反应。一起科学补充益生菌，恢复肠道微生态平衡，提高肠道抵抗力和人体免疫力，让健康更轻松~
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