山楂决明子清脂茶的做法与作用
山楂决明子清脂茶的做法与作用
发布时间：2017-07-14 10:30:55 阅读（535）
首先，山楂决明子清脂茶是一种非常有益的饮品。山楂中含有丰富的脂肪酶，可以帮助分解体内脂肪，而决明子则有润肠通便的作用，促进新陈代谢。因此，经常饮用山楂决明子茶可以帮助减脂瘦身，同时还有降血压的效果。
其次，山楂茶不仅含有黄酮类物质，对心脑血管疾病有预防作用，还能活血化瘀。因此，经常饮用山楂茶可以维护心脑血管健康，缓解血瘀气滞的症状，对于痛经等问题也有一定的帮助。
最后，将山楂、决明子和绿茶混合制成的茶水，可以增强脂肪代谢，适合节后减负担。根据个人口味可加入适量冰糖，制作简便，口感酸甜可口。这款茶不仅适合减肥，还能让人享受幸福的减肥过程。
总而言之，山楂决明子清脂茶的制作方法简单，原料易购买，具有多种健康功效，是一款值得推荐的养生饮品。
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