船山区妇幼保健院开展《科学坐月子》主题课程
船山区妇幼保健院开展《科学坐月子》主题课程
传授孕育知识 做准妈妈的知心人
11月23日，船山区妇幼保健院开展孕妇学校课堂《科学坐月子》主题课程，拥有丰富产后护理临床经验的门诊护士长漆明慧进行授课，为宝妈们讲解如何科学健康正确地“坐月子”，帮助广大孕产妇科学度过孕育期。
“很多人认为‘坐月子’期间就是要吃得越多越好？这是肯定错误的。妇女产后往往气血大虚，当重视补益气血，根据产妇的身体状况分阶段进行膳食调理。”漆明慧从产后的排毒期、修复期、滋补期出发，分阶段为孕产妇讲解注意事项，强调饮食应该营养丰富均衡、清淡不油腻，房间应该定期通风等。
授课中，漆明慧对传统“坐月子”和新时代“坐月子”进行比较，对月子期间吃不吃盐、蔬菜、水果，应不应该洗澡刷牙，能不能下床运动做了详细讲解。现场还进行了知识抢答，孕妈们热情高涨，课堂气氛融洽。
一直以来，船山区妇幼保健院孕妇学校课堂通过讲座讲解、现场演示等活动，以准妈妈们喜闻乐见的形式，与时俱进传授最前沿的孕育知识和技巧。课堂深受广大育龄妇女欢迎，得到准妈妈们的一致好评。
（全媒体记者 何杨）
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