左旋肉碱减肥副作用
左旋肉碱可以减肥吗？副作用是什么 左旋肉碱一般指左旋肉碱片。左旋肉碱片一般可以减肥，但可能会引起腹泻、头晕、恶心、失眠、心悸等副作用。左旋肉碱片是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分为L-肉碱。服用左旋肉碱片可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而达到减肥的效果。但服用左旋肉碱片后，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻的症状。如果患者过量服用，还可能会引起头晕、恶心、失眠、心悸等副作用。因此，建议患者在医生指导下服用左旋肉碱片，不可盲目用药，以免引起不良反应。另外，建议患者通过合理饮食配合运动的方式进行减肥。在日常生活中，建议患者避免进食肥肉、炸鸡等油腻的食物。可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善肥胖的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲相关知识
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