瘦腿精油的危害
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冬天到了，很多女孩子都可以穿紧身的衣服。但是，也有一些女孩子不敢穿这些紧身的衣服，因为她们总觉得自己的腿部的肉很多，穿紧身的裤子会显得腿部很臃肿。很多朋友在瘦腿的时候，都会使用瘦腿精油。但是瘦腿精油也是有一定的危害的。那么瘦腿精油的危害是什么呢?
什么是瘦腿精油以及瘦腿精油的危害
瘦腿精油是在瘦腿的时候起一个辅助作用的。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。瘦腿精油的危害主要还是不能很好的放松肌肉，建议大家还是少使用瘦腿精油。
怎么使用瘦腿精油
要怎么使用瘦腿精油呢?首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
以上就是对瘦腿精油的危害的介绍的。其实，瘦腿主要靠的还是运动，适当的减少饮食，再加上一些运动，例如瑜伽，或者是慢跑，就可以帮助我们有效的瘦我们的小腿，这样我们就可以穿紧身的衣服，展示我们的完美的腿型，大家快学习如何瘦腿吧。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 怎样瘦大腿才有效怎样瘦大腿运动背部刮痧有什么好处和坏处最有效的瘦腿运动方法快速瘦腿的方法运动快速瘦腿的运动 相关百科 慢跑能瘦腿吗瑜伽瘦腿快速瘦腿瘦腿精油瘦腿方法刮痧瘦腿爬楼梯能瘦腿吗瘦腿瑜伽瘦腿运动 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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