5款减肥茶测评，选对了吗
5款减肥茶测评，选对了吗？
碧生源减肥茶
这款茶专门针对女性单纯性肥胖，属于保健食品。虽然瘦身效果显著，但一旦停止饮用，体重很容易反弹。它类似于一种强效泻药，长期服用可能导致腹痛和腹泻，对健康有一定影响，不建议长期饮用。
杜仲减肥茶
适合虚胖人群，口感微苦。饮用过多可能导致腹泻。一个月左右见效，平均可减1.5～2.0公斤。建议饭后半小时饮用。
大麦若叶青汁
主要针对排毒瘦身和清肠需求。含有纤维，减肥效果较弱，需连续饮用3个月至半年左右才能见效。低血糖和贫血患者不宜饮用。
桑叶荷叶茶
对水肿、湿气重导致的肚子赘肉和下半身肥胖有显著效果，男女皆宜，对啤酒肚也有一定作用。纯中药配方，含有桑叶、荷叶、决明子、罗汉果、山楂，口感清香，不苦。饮用后促进消化，容易肚子饿，山楂还能促进新陈代谢。不会造成腹泻，也有通便作用，大约3周见效。但经期不能饮用，寒性体质尽量少喝。可作为长期减肥茶，不用空腹饮用。
冬瓜荷叶茶
成分包括冬瓜、荷叶、决明子、重瓣玫瑰花。相对于桑叶荷叶茶，减肥效果稍弱，但寒性较小，可作为平时利水减肥的养生茶。建议饭前一个小时或饭后1-2小时饮用。
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