bnt新闻讯 怀有宝宝的孕妇，需在生活的各个细节上格外用心。怀孕期间不可忽视包括从饮食、穿着、到睡眠的各个细小动作。
各种注意事项中，尤其让孕妈妈容易感到好奇的便是孕妇的皮肤保养习惯。怀孕期间，荷尔蒙发生变化，皮肤容易变得敏感。所以在这时选择既能护肤又不影响胎儿健康的护肤法才是明智之举。
那么，孕妇要如何保养皮肤？而且产后最容易面临的皮肤困惑又是什么？化妆品究竟又要如何选择？小编在此向孕妈妈支招护肤指南！让孕妈妈拥有滋润嫩滑的肌肤。
▶ 孕妇要如何保养肌肤？
怀孕中的女性，荷尔蒙雄激素分泌增多，所以想要做好孕期皮肤护理，首先要了解荷尔蒙引起的身体变化。熬过了最不稳定的怀孕初期，到了孕后期，荷尔蒙的变化会让肤色变亮，同时也会促使脸部的色素沉淀增加。
脸上的黄褐斑和雀斑也极有可能加深，所以斑点管理尤为重要。首先要阻挡所有色素沉淀的可能性。其中，随时涂抹防晒霜是重中之重。
另外，必须要做好去角质及浮肿。荷尔蒙发生变化，从而出现角质破坏及浮肿现象，孕期护肤不可忽视，重在管理。
▶ 产后第一大皮肤困惑——皮肤裂纹
怀孕使体内肾上腺皮质激素分泌增多，当皮肤张力增加时，其胶原纤维会随着断裂，造成皮肤裂纹。由于怀孕初期肚子还未鼓大，在皮肤表面上还看不到裂纹，但是到了孕后期和产后就能轻易用肉眼看到皮肤裂纹。
重要的是在裂纹变得明显之前进行管理。首先要在胸部、腹部、臀部、大腿等部位薄薄涂抹妊娠纹按摩膏并进行按摩，而且在洗澡时要用稍凉一点的18～24度左右的水洗净。
若孕期不限制做运动或不会带来危险，建议每周进行3～4次的室内步行、体操等轻便的运动，以促进皮肤血液循环，管理体重。
▶如何选择孕妇护肤产品？
如上所诉，孕期女性的荷尔蒙雄激素分泌会增多，但是熬过了初期不稳定期，肤色就会变亮，重现光彩美肌。在这一时期，相较于涂抹各种功能性产品，只需涂抹水分充盈且温和保湿的产品即可。
虽然出产前期和产后皮肤裂纹较为明显，但是荷尔蒙分泌会重新恢复正常，之后的产后忧郁症和哺乳等却都是加速老化的开始，因此要借助功能性化妆品的帮助。
当然，这一时期也仍要避免过度护肤，用温和的产品慢慢地提升皮肤功能，才是万全之策。
以马油面霜而闻名的 Claire’s Korea相关人士称，“马油中含有丰富的功能性不饱和脂肪酸，即亚麻酸，所以对孕妇而言是有很大好处的”,“另外，马油中含有神经酰胺NP成分，可温和渗入肌肤的同时，还有助于孕妇在产后重现滋润健康的皮肤。”慎贤庭 金媚/文 Claire’s Korea， bnt新闻DB/www.claireskorea.com
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