柠檬蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
柠檬蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
发布时间：2021-10-29108226次浏览
柠檬蜂蜜水最好用40度以下的温水冲泡，根据保健目的选择服用时间。一般选择晨起空腹、午饭后及晚上睡前等均可服用。
柠檬蜂蜜水一般建议冲泡10分钟以上，可促使营养物质有效的吸收。喝柠檬蜂蜜水的最佳时间为：
1、晨起空腹喝柠檬蜂蜜水，有利于排出毒素、美容养颜。注意少放柠檬，太多会刺激胃肠道，加蜂蜜后会改善柠檬酸味。
2、午饭后喝柠檬蜂蜜水也可以润肠通便，有助于消化。
3、晚上睡前喝柠檬水加少许蜂蜜，可防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，还有助眠作用。
柠檬蜂蜜水不仅能增强人体的免疫力，还能够促进肠道蠕动、缓解感冒不适症状及美容养颜等作用。
在饭后1.5~2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有利于减肥。
感冒初起时喝柠檬蜂蜜水，可以缓解咽喉疼痛及不适感；
柠檬蜂蜜水还可以缓解因电脑辐射造成的面部斑点等，有一定等美容养颜功效。定等美容养颜功效。
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手上有hpv病毒抠鼻孔会感染吗
HPV病毒一般指人乳头瘤病毒。手上有人乳头瘤病毒，抠鼻孔是否会发生感染，需要根据病毒的类型、鼻腔黏膜是否发生破损等多方面的因素进行判断。如果是高危型人乳头瘤病毒，且鼻腔的黏膜有破损，是很有可能发生感染的。 人乳头瘤病毒分为低危型人乳头瘤病毒和高危型人乳头瘤病毒两种。手上的人乳头瘤病毒是属于低危型的，在抠鼻孔的时候，鼻腔的黏膜没有发生破损，一般不会导致鼻腔发生感染。相反，手上的人乳头瘤病毒是属于高危型的，抠鼻孔的时候用力过大，导致鼻腔的黏膜发生破损，感染的几率通常比较大。 综上所述，手上有高危型人乳头瘤病毒，鼻腔的黏膜有破损，很有可能发生感染。建议感染的患者到医院皮肤科进行诊断，严格遵医嘱使用杀灭病毒的药物，临床常用药物包括咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物，必要时采用物理疗法，如液氮冷冻、激光照射等，可以促进疾病好转。
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