排毒养颜去闭口❗6种夏天适合喝的养生花茶❗️
排毒养颜去闭口❗6种夏天适合喝的养生花茶❗️
??炎炎夏日，天地间仿佛是一个大蒸笼，空气和风都带着热浪，只要在室外稍微一走动就会大汗淋漓。夏季气温高，人体无时无刻都在流失水分，所以一定要学会多喝水。
??今天分享关于护肤方面的花茶，适合日常调理喝，滋补养颜、提亮肤色，喝出好气色!惊艳周围的人?
1⃣玫瑰红糖生姜茶?
▪️生姜和玫瑰都有活血化瘀的作用，如果女性朋友在经期不注意做好护理受寒，从而引发了痛经的问题，在这样的情况下可以多喝点玫瑰姜茶，能够很好地改善宫寒的体质，同时也可以促进经血的排出。
2⃣柠檬玫瑰蜂蜜茶?
▪️玫瑰花含有丰富的花青素，抗氧化效果敲棒！加上柠檬美白润肤，养颜效果增倍，养成健康好气色！
3⃣柠檬枸杞玫瑰茶?
▪️玫瑰有疏肝解郁的功效，枸杞子味甘性平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。长期睡眠质量不佳，可以在睡前泡一杯。
4⃣玫瑰生姜红糖茶?
▪️玫瑰能够提亮肤色，红糖补气血，经常喝可以让整个人气色好起来，自然肤色看起来更光亮。
5⃣红糖枸杞红枣茶?
▪️这三款食材都比较适合经期使用，红糖可以驱寒暖宫、舒筋活络，玫瑰活血化瘀，对于原发性 痛经 有一定的效果。
6⃣柠檬玫瑰菊花茶?
▪️单喝菊花茶可以提神醒脑，清热降火，搭配含丰富维C的柠檬，一起泡水喝具有抗jun消炎，提高免疫力的作用，连续喝一星期，不仅闭口逐渐变少，连红肿的痘痘都消平下去~
⚠️泡茶小Tips:
1⃣️不要用花茶吞服药物，服药前后一个小时不要喝;
2⃣️最好别用保温杯，用温开水泡。
3⃣️姨妈量大不要喝。孕妇?不要喝。
?夏天尽量少吃油腻辛辣的食物，可以早睡早起最好，想要皮肤变好，记得喝起来!
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