降血脂喝菊花茶和绿茶,还有山楂荷叶茶等,都能起到辅助降血脂的效果,必要的情况下还可以通过降血脂的药物来控制。
1、菊花茶:菊花的主要成分有会发油和水苏碱还有胆碱以及黄酮类的化合物等,每天喝菊花茶能够增加血脉血流量,还能起到避免心脑血管的问题,能够控制好体内的血脂水分,从而起到降血脂的功效。
2、绿茶:绿茶里面含有大量的抗氧化物质,比如茶多酚,这样可以消耗体内过多的自由基,而且还具有调节脂代谢紊乱的效果,这样能够维持脂肪代谢平衡,从而达到降血脂的功效。
3、山楂荷叶茶:山楂里面含有黄酮类的成分,不但能够取到祛湿散瘀的效果,而且还具有活血祛脂的作用,每天适当的喝一些山楂荷叶茶,还能有效的缓解头晕以及易疲乏症状等表现。
4、降血脂的药物:降血脂的药物通常有辛伐他汀和洛伐他汀等,通过服用药物以后能够还原酶的抑制剂,这样能够降低总胆固醇,而且还具有调节血脂代谢的作用,通过服用药物以后,可以将血脂控制在正常的范围内。
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