薄荷是“清热之王”，4大功效受用一生
薄荷是“清热之王”，4大功效受用一生
说起薄荷，大家肯定都不会陌生，我们都吃过凉凉的薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。
《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”
除了其4大功效之外，还有其他的日常保健：
制茶
薄荷的嫩叶可以直接制成饮品，还可以与茶叶泡制出可口的薄荷茶。薄荷茶可用冲或煮的方式炮制，可以消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的症状，可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。
做枕
夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡。特别适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
入粥
喝粥时在粥里加两片薄荷叶，趁热喝下，可以有效治疗风疹。
入汤
做肉汤时加几片薄荷叶，不仅能去腥味，使汤具有独特的清香，而且还有清醒头脑，提升阳气的作用。
自制薄荷露
新鲜的薄荷叶洗干净，放锅里水煮，用蒸馏的方法就可以制成薄荷露，薄荷露具有疏风止痒、消肿定痛、醒人关窍的功效。
相关知识
薄荷的6大功效 女人三个时期别用
薄荷泡水喝的功效
怎么用薄荷清凉解渴
【薄荷减肥】薄荷减肥免费下载
【薄荷健康】安卓版薄荷健康 13.0.8下载
薄荷健康真的“健康”吗？
一些关于使用薄荷技巧（正确算热量）
薄荷泡水喝的禁忌
薄荷健康app最新版(薄荷健康)
薄荷论坛吧
网址: 薄荷是“清热之王”，4大功效受用一生 https://m.trfsz.com/newsview354374.html
