光明畅优酸奶可以治疗便秘吗
酸奶每天坚持喝, 是可以让你告别便秘的
我对光明这品牌不发表看法,但对于酸奶,它的用途是非常大的,作为发酵型的,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,是人体更容易消化吸收,酸奶有促进胃液分泌.提高食欲,加强消化的功效,酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用,酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素,酸奶还有降低胆固醇的作用,特别适合高血脂的人饮用.酸奶中的乳酸菌通过产生大量短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘.
至少每天喝酸奶益处是非常大的.
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