大人喝牛奶还是奶粉好
相关推荐
于荣主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37孕妇喝牛奶好还是奶粉好从孕妇的角度来讲，怀孕期间喝奶粉要比牛奶好，由于纯牛奶的营养成分可能比较单一，主要含有钙、维生素和蛋白质就没有奶粉含量高。 尤其是孕妇喝的奶粉里面不但含有钙，而且还含有好多的叶酸、蛋白质以及矿物质，女性怀孕以后还是喝奶粉比较好。 同时也要注意营养的均衡搭配，在平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，摄取优质的蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶都要吃一些。 还可以吃一些粗纤维食品，比如粗粮、红薯、南瓜都是对孕妇很有好处的，孕期还是喝奶粉对孕妇更好。赵海英主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72大人拉肚子能喝牛奶吗腹泻俗称拉肚子，牛奶当中富含有乳蛋白以及乳糖，是一种很好的健康营养饮品。但是在腹泻时如果饮用牛奶，由于富含的蛋白质，往往不容易消化，对于某些乳糖不耐受的患者，饮用牛奶后反倒可能会加重腹泻症状，造成排便次数增多、大便更加稀薄，因此在腹泻急性期建议最好暂时不要饮用牛奶。急性腹泻症状往往见于急性肠炎患者，在发病前常常会有受凉，或者吃了一些不干净的食物以及不当食物的诱因，患者在临床上出现腹泻、腹痛，甚至发热的症状。出现这些急性肠炎相关症状以后，首先建议调整饮食，尽量吃一些温热、稀软、容易消化的食物。推荐以淀粉类食物为主，如大米粥、面条汤或者面片汤等，暂时不要吃油腻或者富含脂肪、蛋白质的食物，因为上述食物可能不容易消化，同时还要避免辛辣食物。高淑清主任医师河北医科大学第四医院三甲哺乳期大人能喝牛奶吗哺乳期的产妇可以饮用牛奶，因为牛奶中富含丰富的优质蛋白、钙、维生素B族等。其中所含有的蛋白质也为优质蛋白，所含有的必需氨基酸模式与人体比较接近，可以更利于人体吸收。并且牛奶中的乳糖能够促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，哺乳期产妇相比普通的成年女性需要更多的蛋白质、钙以及维生素A等，以供自身和乳汁分泌的营养需要。而牛奶富含优质蛋白和钙质，符合乳母的营养需要。因此哺乳期女性完全可以饮用牛奶。如果是部分乳母存在乳糖不耐受的情况，可以选择低乳糖或者是无乳糖的牛奶和酸奶。至于饮用的牛奶量，建议每天的饮奶总量达到500ml。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲大人喝奶粉有什么好处大人喝奶粉的好处，具体如下：1、强壮筋骨：因为奶粉当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。因此大人适当喝奶粉补充钙质，促进骨骼的合成，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松都有很好的预防和缓解的好处；2、预防和缓解肌肉抽搐：大人适当喝奶粉，为机体补充一定量的钙质，能够很好的调节神经肌肉的兴奋性，因此对于预防和缓解肌肉抽搐的好处也非常明显；3、提高机体免疫力：大人适当喝奶粉，能够为机体补充一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，因此大人通过喝适当奶粉补充优质蛋白质，促进体内免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面，有着积极的好处；4、预防肌肉衰减征：大人适当喝奶粉补充一定量的优质蛋白质，为肌肉的形成提供丰富的原料，在提高肌肉力量，预防肌肉衰减征方面，也有着积极的好处。张宏艳副主任医师北部战区总医院三甲孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好相对来讲，女性在怀孕后喝专用的孕妇奶粉会更好一些。 专用的孕妇奶粉中含有维生素、蛋白质、矿物质等的营养全面均衡，而鲜牛奶中的营养成分比较单一，因此女性在怀孕期间可以根据自己的身体情况，适当的选择喝奶粉或者牛奶。饮用量一日控制在500-1000ml之内是可以的。 在孕期也要适当的吃些青菜、水果、肉类、鱼、虾等有利于营养的全面供应，帮助胎儿的正常生长发育。 女性在孕期也要注意保持心情舒畅，避免细菌、病毒、放射线等不利刺激，同时也要避免感冒等的情况发生，定期做好产科检查，以动态观察胎儿的生长发育情况。张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67大人喝婴儿奶粉的利弊大人喝婴儿奶粉，总体而言是弊大于利，或者可以说成人没有必要选择婴儿奶粉。因为婴儿奶粉是根据孩子生长发育的不同时期，所需要的营养物质不同，其成分完全一样，如小月龄孩子奶粉含有蛋白质和脂肪的比例较高，而含有的矿物质的成分较低。随着孩子月龄增加，其所需要的蛋白质和脂肪量会逐渐降低，而所需要的矿物质量会逐渐增加。婴儿奶粉的配方比例并不适用于成人，而成人在饮食当中，需要蛋白质的量，如果通过婴儿奶粉获得，蛋白质的获得量远远不够。但是如果足量饮食婴儿奶粉，其中脂肪比例相对较高，如果大人经常喝婴儿奶粉，可能会获得过多的脂肪。婴儿奶粉中含有的矿物质相对较少，其营养成分并不适合成人食用。成人食用后可能通过喝奶粉，无法起到增加营养的作用。所以对于成人，还是建议选择成人专用的奶粉进行补充营养。张媛媛副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21婴儿奶粉大人可以喝吗婴儿奶粉大人可以喝，现在经常给婴儿用的奶粉，是经过加工后的奶粉，将牛奶转变成为奶粉之后，再加上各种营养因子，比如各种微量元素，有些婴儿的奶粉中含有益生元，对于婴儿的生长发育非常重要、非常好。因为婴儿的消化功能比成人差，所以婴儿奶粉的制作工艺和成分，比成人的奶粉更加复杂和精细。婴儿能喝的奶粉，成人也能喝，只是婴儿的奶粉，由于里面添加了一些成分，口感和成人常喝的奶粉稍有不同，有些奶粉里面加入了DHA、鱼油以及各种维生素，口感会有一点鱼腥味，但是并不影响婴儿喝奶粉摄取营养。所以婴儿奶粉大人可以喝，但是大人的奶粉，由于并没有婴儿奶粉制作的精细，添加众多营养物质，为此大人的奶粉婴儿不能喝。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲1段奶粉大人可以喝吗1段奶粉大人能否喝，要根据具体情况而定：1、疾病恢复阶段：一场大病后胃肠道功能比较弱，因为大人在此时胃肠道功能弱的情况下再喝一些成人的奶粉，并不能够很好吸收奶粉中的营养素，大人此时需要补充营养，又因为胃肠道功能比较弱，成人奶粉就不太适合大人了。这时可以适当地喝1段奶粉，既不加重胃肠道负担，又能为机体补充一定营养成分；2、正常阶段：脾胃功能正常，喝一段奶粉，而且是长期不加节制喝，很有可能会造成脾胃功能的用进废退，使脾胃吸收、运化、代谢、利用食物的能力下降，降低脾胃功能，不利于人体健康。聂里红副主任医师北京中医药大学东直门医院三甲大人可以喝婴儿奶粉吗大人可以喝婴儿奶粉，但不能拿婴儿奶粉当唯一的饮食来源。因为婴儿奶粉在制作过程中是针对婴幼儿比较稚嫩的胃肠道功能而设计，所以其中含有的营养物质较为单一，而且容易吸收，同时婴儿由于肾脏发育不全，所以奶粉里盐分很少，甚至没有，脂肪的含量也不是太多。而成年人需要的营养物质更加复杂，且成分多、量多，包括脂肪类的需要也增多。成年人喝婴儿奶粉没有问题，不会对身体造成伤害，但还要配合其他的营养物质，如常规饮食，包括固体、液体，才有利于机体均衡的营养。牙齿如果长期不咀嚼，只是喝液体的东西，牙龈会退化。营养素缺乏会出现诸多疾病，如糙皮病、夜盲症等，都与维生素的吸收有一定关系，包括造血也需要叶酸、维生素B12和铁等物质，所以一定要注意均衡营养。张晓蕊主任医师北京大学人民医院三甲全国第21大人喝婴儿奶粉利弊"有关大人喝婴儿奶粉的利弊问题，实际上总体来说是弊大于利的，或者说没有太大必要。n有些人可能认为婴儿奶粉营养比较高，可能成人吃了营养会更好。但实际上奶粉之所以要分阶段，包括分不同年龄，实际上就是因为不同年龄阶段的人，所需要的营养成分或者配比是不一样的。包括婴儿奶粉，不同段的婴儿奶粉里面的各种营养素配比也是不需要的，比如在小月龄的时候，可能蛋白质和脂肪需求比较高，矿物质稍微少一点。随着孩子长大，可能矿物质的含量逐渐增加，而脂肪和蛋白质的比例也会逐渐减少。而对成人来，实际上婴儿奶粉像蛋白质，对成人的供给量就是不足的，但是可能婴儿奶粉乳糖含量又很高，可能会引起成人一些乳糖不耐受或者腹部不适等等表现。n所以，对于成人如果需要使用奶粉的话，还是应该使用相应年龄阶段的奶粉，而不应该去吃婴儿奶粉，这样反而可能营养供给是不足的，甚至还可能有其他的一些副作用。"相关知识
孕妇喝鲜牛奶好还是喝纯牛奶好
想减肥是喝牛奶好还是酸奶好
男人喝牛奶好还是豆浆
喝牛奶的10大禁忌
【孕期补钙喝牛奶好还是吃钙片好
怀孕了喝什么牛奶好
牛奶什么时候喝最好
孕妇喝酸奶和纯牛奶哪个比较好
注意 牛奶的10大错误喝法
辅食,奶粉,喝奶
网址: 大人喝牛奶还是奶粉好 https://m.trfsz.com/newsview354838.html
