脾胃有湿气的除湿方法
主讲专家
龙顺钦 副主任医师 广东省中医院芳村医院 内科
简介：应用内服中药配合各种中医外治法治疗恶性肿瘤及内科杂病。特别是运用中药联合切脉针灸等中医外治法对各种恶性肿瘤术后预防复发；对放化疗、分子靶向药物及免疫药物等现代医学治疗手段进行增效减毒；对肿瘤高危人群及亚健康人群进行体质调理，未病先防，降低患肿瘤的风险。
视频内容
首先可以从饮食上调理，对于食欲减退、大便黏滞不爽的，可以食用薏仁、扁豆、山药、赤小豆等等有健脾化湿，利水消肿作用的一些药物或者食材。如果对于出现的烦渴，食少腹胀 小便短赤有湿热患者的，可以进食冬瓜皮、绿豆荷叶，这类有利水化湿。同时有清湿热之功的药物和食材，对于胃脘冷痛、胀满、食少泄泻的患者，可以适当的食用茴香、花椒等有和胃醒脾，祛寒湿的作用的药物。
需要注意的是，湿重者还应该忌食肥甘厚腻，饮酒生冷等等食物。适度的运动可以增强体质，还能助消化、促进气血流通，从而防止内湿的产生。如果有需要，可以适当通过中医的辨证论治，采用芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿等等方法。
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