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春日早晚温差大,记得做好自我健康监测

春日早晚温差大、气候干燥

呼吸道传染病高发

如何保持健康?

注意规律作息、情绪乐观

保持良好的个人卫生习惯

关注天气变化

及时增减衣服,预防感冒

1

一般人群

做好自我健康监测,如出现发热、咳嗽等症状,及时报告,切勿擅自用药。

2

慢性病患者

经常监测血压、血糖、体重等指标,并做好记录。“糖友”建议每周测血糖不少于3次,重点关注空腹和餐后2小时的血糖。

按医嘱定时定量服药,不轻易自行换药或停药,避免错服或漏服药,如有身体不适要及时告知家人。可采取延长处方、“互联网+”医疗服务等方式配药

来源:健康上海12320、上海健康科普资源库微信公众号

编辑:史笑雨

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