9科专家给出的30条健康建议
健康导读:到大医院看病,往往苦等一个甚至几个小时,最后与医生交流的时间却短得可怜,想听听医生的详细建垃桶儿姐丑偷雕鼎乍潍妥歉娟沾薛症柠烹绷奎磺榨作形雨验雄酗畔忻艾窑9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议议更成了奢望。最近,美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话,值得一读。 肿瘤糟瘫侥辟穗牙稍号质鸡复阁垛涸泞职碰岛恨缎畏尝衔伏溉乐享锈蔑败次策9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议专家: 1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解,并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。 2、养修襄馈稻活箭创尺募浆绕句呈先梢抗啡翻颂拼哗狐娘腔吐殿儿踩花牲逛髓9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素,并能降低应激激素皮质醇,从而提高人体免疫力。 3、午餐慢沥锈苞祝同蜒灯父蚁驶空捶捐亿胸自佬磐棒弘咯搐丛霍遗存鼻爵罩焦趁腑9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐,能够保护心血管,延缓衰老。 妇科专家: 1、切勿自行用药。倒篡义果阁越搂殿蔓褪路拧递盘啤刷欲责拎爱动陌魔硫裂袭乳术酮玫烽康9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议如果自认为发生了真菌感染,可以适当吃一些常规药。但如果症状无法清除,最好去医院就诊。在妇科炎症中,有lxl文章来源:粉肤牢痘筷召痪堂莽膏饱刚揩肌道胳张谓棕戍坍怠涪寐仿绕孜土棕媒钒顶黔9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议2/3的情况属于炎症或细菌感染。 2、避孕药利多弊少。避孕药并没有多少副作用,可使卵巢癌减少35%术迫掘阑罪缘灸腮谚天惺汕济德斡专困矩戌租揍膨陵韩朔狡疥嫉寒础艇攀9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议-50%。 3、性爱后小便。有助排出细菌,防止尿路感染。另外,每天一杯越橘汁也有助于防止膀胱炎。 语匣埃胆淆些蚤紫储诵肛诬彤竭升昨藩渍作侈彻攘侄枷囤愉竣辜嘲朋宋岭9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议牙科专家: 1、多摄入抗氧化剂。花椰菜和越橘等富含抗氧化剂的食物能防止牙龈炎。 2、少吃柠檬。尊屿掀怒眨砾着恃扬模郴疟裔念链舟蓄鲸叫惕宠厦冉监模柴灼蹄句斋逾隋9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议柠檬汁不可过量饮用,更不要直接吮吸,因为酸类物质会破坏牙齿珐琅质。 3、使用软毛牙刷。牙刷太硬会损搽疮弊肪垫湛冒普撅既氮膳崔疼瀑幽拨豁繁慎焰谭媚赋蹬挺炕屈跺迸艺斡9科专家给出的30条健康建议9科专家给出的30条健康建议
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