一周轻断食果蔬汁食谱，轻松减脂
一周轻断食果蔬汁食谱，轻松减脂！
想要轻松减脂？试试这款一周轻断食果蔬汁食谱吧！每天两分钟，就能享受到酸甜解腻、富含维C的新鲜果汁。明星们都在喝的果蔬汁，让你在减脂期间也能轻松度过平台期。
食材冷藏后，下班回家洗净放入料理机，5分钟就能完成轻食晚餐。以下是6款搭配推荐：
Day1: 梨+西红柿+黄瓜
Day2: 牛油果+梨+芹菜
Day3: 黄瓜+莓果+香蕉
Day4: 苹果+胡萝卜+番茄
Day5: 梨+苹果+芹菜
Day6: 番茄+黄瓜+火龙果
这些搭配不仅好喝，而且芹菜的高膳食纤维与水果搭配，味道和谐。不过，晚餐还是要多样化，少油少糖低碳为主，坚持就会看到变化。加油，小仙女们！
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