安利乐纤减肥饮品 乐纤代餐瘦身计划方案
安利乐纤减肥饮品 乐纤代餐瘦身计划方案
安利乐纤减肥饮品 乐纤代餐瘦身计划方案
产品特点：
含15种营养素和膳食成分。
每包能量仅为120千卡，能计算能量摄入，有助体重管理。
含燕麦纤维，源于天然、有助健康、增强饱腹感。
特别添加嚼劲十足的植物组织蛋白，使饱腹感更加持久。
创新咸味，根据国人口味研发，更贴近国人饮食习惯。
保质期：18个月
食用方法：每包产品用150ml热水冲调，搅拌均匀后饮用。可配以适量蔬菜和水果使用。
温馨提示：每天可选择4-6包，分两次，每次食用2-3包为宜。
首先，我们要了解，乐纤体重管理方法的三大支柱分别是：控制饮食、提高身体机能、增加能量消耗。
我们在开始减重执行计划时，要学会每天关注以下6件事：
1、晨起，空腹便后称体重；
2、早晚使用乐纤代餐；
3、午餐使用量杯控制进食量；
4、适量补充营养素；
5、多运动；
6、坚持记录饮食和运动；
那么，我们一天的减重计划具体应该如何执行呢?一起来从饮食、营养素、运动三个部分来学习下面的减重执行计划吧！
接下来，我们一起来看看，什么时候，我们该服用乐纤代餐呢？
这里要提请特别注意的是，男士（2包/每餐）和女士（1包/每餐）的代餐使用量是不一样的哦！当然，下午如果您需要加餐的话，男士和女士均是1包。
乐纤代餐有口味的分别吗？当然有啦！目前，安利公司目前为大家推出了两款乐纤代餐供您进行选择，一款是椰子口味（甜味），另一款是玉米口味（咸味），可以供大家依据自己的口感进行不同的选择。另外，不同口味的代餐，其矿物质和卡路里的含量也略有不同哦，但是，它们都可以带给我们减重的效果哦，一起来看看吧！
当然，我们每天还要保证不低于60分钟的运动哦！您可以选择您认为适合的方式来进行锻炼，以巩固减重的效果。同时，安利公司携手天王级导师蓝波先生，为您提供了《乐纤4321操》入门版和升级版，供您在不同的阶段使用。安利乐纤减肥饮品 乐纤代餐瘦身计划方案
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