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安利纽崔莱餐食谱一周瘦10斤减脂餐

泰然健康网
2024-12-08 06:52

本品不能代替药物

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下午加餐，不吃乐纤，只吃1/3杯水果。
晚餐，不吃乐纤，主食女1/3杯，男2/3杯。蔬菜2/3杯，肉类1/3杯。吃1-2片果蔬，一对倍力健。

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