减肥产品排名
减肥产品排名
2024-08-09 21:59:02浏览 7603 次
病情描述：病情描述:我是一个比较能吃的女孩子，现在体重已经开始超标了想减肥。但是又不知道哪种减肥产品会比较好一些，请问一下减过肥成功的朋友们！吃什么样的产品或者食物减肥比较快啊？想得到怎样的帮助:请问一下减肥吃什么才好呢？
刘云涛副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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你好！红萝卜汁减肥法；材料：红萝卜(约200克)。1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3.将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，是最好的减肥佳品。
2024-08-09
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