首页 > 资讯 > 酸奶加草莓,营养又健康

酸奶加草莓,营养又健康

核心提示:我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题。为此,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。<br>

  我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题。近期,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。

  酸奶是对抗癌症的最佳食物,它还有壮骨、提高免疫力等多种好处。

  营养师建议:酸奶加上蓝莓、核桃与蜂蜜,是最佳的早餐或点心。

  推荐——酸奶饮品

  将草莓(其他水果也可)放入果汁机中打成汁,再与酸奶混合均匀饮用即可。

(实习编辑:黄乃引)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

相关知识

甜美的草莓瘦身术
甜美草莓边吃边瘦身
草莓减肥吗
吃草莓有哪些功效
草莓瘦腰最有效
健康酸奶的选择
蜜丝婷大草莓和小草莓哪个更健康?蜜丝婷小草莓孕妇可以用吗
草莓汽水
草莓瘦身食谱
吃草莓的4大功效

网址: 酸奶加草莓,营养又健康 https://m.trfsz.com/newsview360943.html