【酸奶加什么能减肥】
酸奶加什么能减肥
2021-04-09 11:20:43
酸奶加什么能减肥
杨俊 副主任医师 消化内科 中国医科大学附属盛京医院 三甲 酸奶配以黄瓜,红糖,绿茶,红葡萄酒和干果,都能起到减肥的作用。 一、黄瓜配酸奶:具有瘦身的功效。 红糖配酸奶:缓解便秘。 三、绿茶配酸奶:降腹防辐射。 四、红酒配酸奶:排毒养颜。 五、干果配酸奶:营养补充。 六、香蕉配酸奶:有很强的饱腹感。
2021-04-10 11:30:42
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 酸奶可与黄瓜同食,可达到减肥的效果,且均属低热量食品,与红糖同饮,可使肠内环境得到很好改善,使便秘得到很好缓解,还能帮助体内脂肪燃烧,有益于减肥。 酸乳酪与绿茶、酸乳酪、红葡萄酒,两者搭配,能很好地治疗便秘,将体内有害物质排出体外。
2021-04-10 11:30:42
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