咖啡是世界上一半人口对咖啡上瘾的食物,但我们不能只喝咖啡,还可以加牛奶、奶油、可可、焦糖或棉花糖。 就是有无数的饮料可以与它们混合,甚至是酒精或果汁。 不,我们没有发疯,这是事实,我们会为您提供所有细节。
喝咖啡是有益健康的,只要我们每天不要超过4杯,因为这会使体内的咖啡因过量,会带来非常不利的后果,如心动过速、失眠、头痛等。 除了咖啡很浓,有些胃会反感。
在本文中,我们将发现我们每天喝的咖啡有无限种组合。 这不仅是一个变化的问题,而且是提高营养价值和添加维生素、矿物质甚至甜味的问题,这将帮助我们迎接一天的头几个小时。
让我们记住,我们不应该整个早上都只喝一杯咖啡,我们必须给身体持续提供能量和营养的食物,比如煮鸡蛋、鳄梨、一些面包、全麦、自制蛋糕、黄油、奶制品、水果、燕麦煎饼等。
可以和酒精混合吗?
当然也可以混用,一是我们觉得好喝,二是更不一样的是有没有健康推荐。 有一种非常有名的饮料叫el “carajillo”,这是一种黑咖啡,带有少量酒类,通常是威士忌、干邑白兰地、白兰地、茴香、果渣或朗姆酒。 它在西班牙非常典型,有时用一勺糖来燃烧,甚至用肉桂、柠檬或橙子调味,被称为咖啡布丁。
还有其他款式比如咖啡补品就是这个版本 金汤力咖啡机. 它是通过将杜松子酒添加到冷过滤咖啡中制成的。 另一方面,我们还有浓缩咖啡马提尼,装在浓缩咖啡马提尼康玻璃杯中,配以伏特加、Kalhúa 墨西哥咖啡利口酒、糖浆和少许碎冰。
我们不能忘记 negroni,它是最受欢迎的组合之一。 它是通过将金巴利、咖啡、黑苦艾酒和杜松子酒与冰和柠檬混合在高脚杯中制成的。 另一个非常有名的是爱尔兰咖啡,它试图平衡热美式咖啡的味道与温暖的威士忌利口酒,然后是糖和奶油与可可或肉桂,这取决于。
牛奶和果汁
牛奶是最适合与咖啡搭配的饮品,不仅可以软化咖啡的苦味,还可以增加营养价值。 没有人知道也没有人告诉我们的是,将咖啡和牛奶混合在一起会非常难消化。 咖啡中的单宁酸和牛奶中的酪蛋白会损害胃和肝脏。 有时我们使用牛奶来降低咖啡的高 pH 值,但我们已经知道这样做可能弊大于利。
是的,你也可以喝果汁。 一些例子是草莓卡布奇诺咖啡,桃子冰咖啡, 冰沙咖啡配西瓜和焦糖、热咖啡配瓜汁和柠檬片等。
你必须小心这些组合,因为其中一些对某些人来说可能很难消化。 例如,咖啡和橙子的混合物很糟糕,如果我们加牛奶,则更多,因为我们最终可能会呕吐和急性腹泻。
输注
在咖啡中加入冲泡剂对我们来说似乎很疯狂,但如果我们以可控的方式进行,并且不使用会刺激我们的成分,它可能是一个完美的闹钟,让我们充满活力地开始每一天。
如果我们将茶与咖啡结合使用,后者咖啡因含量高,茶中的 L-茶氨酸会降低咖啡的功效,并提高年轻人和成年人的注意力。 此外,它不会让我们心烦意乱或激怒我们,就像我们只喝咖啡一样。
例如, 微风 是准备冲泡液并加糖使其变甜,最后加入一杯浓郁的咖啡。 我们还有来自香港的yuenyeung,将传统的红茶与炼乳结合,当混合物均匀后,加入浓缩咖啡。
我们还可以在抹茶、绿茶、肉桂茶、柠檬茶、黑茶、薄荷茶等中加入咖啡。 有无数的组合,如果我们都喜欢它们并且感觉良好,它们通常是美味和安全的组合,但最好不要过度。
巧克力和其他糖果
显然,我们可以将咖啡与各种巧克力、棉花糖、焦糖、冰淇淋甚至零食混合在一起。 组合似乎永远不会结束,但正如我们之前所说,您必须小心,因为我们可能会因急性胃肠炎而被送进急诊室。
各种巧克力都非常适合搭配咖啡,无论是白巧克力、黑巧克力、牛奶巧克力、曲奇巧克力,还是我们想要的任何东西。 事实上,我们鼓励用一盎司黑可可和榛子粉来尝试。 我们将非常享受它,此外, 盎司必须在装满杯子的同时融化. 然后我们可以放更多的榛子粉,或者奶油,或者我们喜欢的类似的东西。
另一种选择是在咖啡中加入冰淇淋,即香草咖啡球。 这将照亮我们炎热的夏日早晨。 另一个好的组合是添加调味牛奶并添加坚果或焦糖。 这与其说是喝的,不如说是吃的,因为咖啡可以和奶油芝士混合做成慕斯。
问题是创造一种让我们开心的咖啡,我们从准备咖啡的那一刻起就享受它,这不是我们开始的自动过程,因为我们需要咖啡因。 当然,它必须是一种让我们感觉良好的混合物,不会危及我们的健康,我们也不会过得不好。