宝妈功课：6款适合1岁+宝宝喝的0添加酸奶❗️
宝妈功课：6款适合1岁+宝宝喝的0添加酸奶❗️
宝宝可以喝什么酸奶？太容易让人挑花眼了！
我给你们整理了以上6款适合宝宝喝的，直接抄作业，上述表格详细对比了具体营养成分和配料表，看图
✅宝宝多大能喝酸奶？
美国儿科学会说8-12个月能喝，而中国《居民膳食指南》却建议1岁后再尝试✨ 当然这也是因为，不同国家宝宝的体质有差异，咱们中国宝宝就尽量满1岁再引入酸奶，比较稳妥
✅宝宝酸奶怎么挑选？
1、配料表要干净，优选只有生牛乳+菌种+部分营养强化剂，有糖要避雷；
2、蛋白质要≥2.9g/100g，少于这个标准都不行，高一点会更好，蛋白质含量高的酸奶质地会比较浓稠；
3、钙含量最好高于100mg/100g
以上是适合1岁+宝宝喝的酸奶，特别是初次添加酸奶的宝宝，比较稳妥。如果宝宝再大一点比如到了2岁、3岁...可以再扩展下适合酸奶范围，欢迎妈妈们评论区补充适合不同年龄宝宝的酸奶呀
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