【酸奶的功效与作用美容】
酸奶的功效与作用美容
2020-10-12 14:24:36
酸奶的功效与作用美容
吴彦 主任医师 心血管内科 北京大学人民医院 三甲 富含益生菌及多种矿物质，能帮助消化，促进肠胃蠕动，有助排出肠道垃圾，有美容养颜之效，乳酸菌还富含B族维生素，可以缓解疲劳，增强人体抵抗力，含有丰富的蛋白质，能清除钠离子，可用于治疗高血压，辅助降血压，保持血管弹性，预防脑溢血。在睡觉之前喝一杯酸奶，可以防止夜间由于血管粘稠而引起的心血管疾病。
2020-10-13 14:34:35
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 乳酸菌富含益生菌和多种矿物质，能够帮助消化，促进肠胃蠕动，有助于排出肠道垃圾，具有美容养颜的功效，乳酸菌还富含B族维生素，能够缓解疲劳，提高人体抵抗力，乳酸菌中含有丰富的蛋白质，能够清除钠离子，可用于治疗高血压，可起到辅助降血压的作用，可保持血管弹性，预防脑溢血。睡前喝一杯酸奶，可防止晚上因血管粘稠而造成的心血管疾病。
2020-10-13 14:34:35
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