跳了几天郑多燕减肥操之后怎么感觉大腿越来
跳了几天郑多燕减肥操之后怎么感觉大腿越来
女 | 18岁 2013-10-16 07:02:51 2人回复 来自未知
健康咨询描述： 我都快60公斤了，之前吃过减肥药都没有效果，好不容易想要坚持跳减肥操，没想到才跳几天大腿竟然变粗了，去称竟然重了两斤。我平时不吃零食，早餐中餐正常吃晚餐就吃一个苹果。但为什么还会胖呢？我不想我的青春就在肥胖和自卑中度过，跪求解答。
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付敏 齐河康民诊所 医师 擅长: 阑尾炎，胃穿孔，肝胆疾病，气胸，前列腺疾病，子宫肿 帮助网友：11610称赞：4
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2013-10-16 07:25:17 我要投诉
病情分析：
考虑到是有减肥瘦身的情况出现
指导意见：
您好，根据您的情况建议您积极地注意饮食的合理均衡，进行长期持久的运动锻炼，祝健康
2013-10-16 08:12 ask4444409590 追问
就是说要我继续坚持锻炼咯？
2013-10-16 08:11医生回答：
您好，科学的进行减肥瘦身是要通过长期的持久运动进行的，祝健康、、、、、、、
2013-10-16 08:12 ask4444409590 追问
那我现在腿比之前不运动时候还粗是什么原因呢？
2013-10-16 08:18医生回答：
您好，考虑到可能是有运动后反弹等情况导致，需要进行长期坚持饮食的均衡合理，祝健康
李医生 医师 擅长: 擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病 帮助网友：93929称赞：664
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2013-10-16 07:25:28
病情分析：
瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。
指导意见：
等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
2013-10-16 08:14 ask4444409590 追问
这样都行？
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