身体感觉很疲倦、浑身无力、发胖,可能与生理因素、怀孕、甲状腺功能减退等因素有关。建议日常多休息,养成良好的生活习惯,饮食规律,避免暴饮暴食。
1、生理因素:处于睡眠状态时,人体促进新陈代谢的激素分泌会增加,可以促进人体脂肪、蛋白质等物质代谢。如果长期熬夜,可能使激素分泌不足,从而引起发胖,同时人体没有得到充分休息,所以感觉疲倦、全身无力。建议及时调整作息,避免熬夜,日常生活中适当进行跑步、游泳等运动,一段时间后症状可逐渐缓解;
2、怀孕:当女性怀孕时,由于受到体内激素水平变化的影响,可能会出现疲惫、无力的情况。随着胎儿逐渐发育,子宫也会增大,同时体内变化的激素水平会使皮下脂肪变厚,出现发胖的情况,可能还会出现恶心、呕吐、畏寒、嗜睡。可以完善B超、血HCG等相关检查,明确诊断后注意多休息,进食牛奶、瘦肉、鸡蛋等食物,保证营养充足,一般不需要特殊处理;
3、甲状腺功能减退:由于体内甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,热量消耗较少,可能会感觉身体没有力气,还可能出现发胖、表情淡漠、反应迟钝等症状,此时可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除了上述原因外,还可能与库欣综合征、肝硬化有关,但比较少见。如果症状持续没有好转,建议及时前往医院的内科或妇产科就诊,明确原因后采取针对性处理。
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