心理健康月：工作生活平衡让企业惊喜
研究表明，员工的心理健康状况与工作中的创造力和创新能力直接相关。全面的心理健康和员工健康福利能够提高生产力和工作绩效，还能降低因人才流失和潜力损失而产生的相关成本。
中东和北非（MENA）地区领先的求职网站 Bayt.com 于 2022 年开展的一项调查显示，在该调查前的 12 个月中，该地区 52%的员工至少有过一次考虑离职，以谋求更好的工作与生活平衡。
该报告指出，约 23%的受访者因工作而忽略了个人和家庭方面的义务，47%的员工每周工作 40 至 60 小时，而 86%的员工常常需要加班或在家额外工作。
新冠疫情凸显出在工作场所内外解决和保护心理健康的重要性。值得庆幸的是，以往围绕工作中心理健康讨论的负面污名正在逐渐过时。雇主越来越多地做出切实的改变，以顺应当下将完整的自我带入工作的这一趋势。
提供心理健康福利的雇主如今报告说，在因心理健康相关残疾休假后，重返工作岗位率超过 50%的可能性变为了原来的两倍。这可不是个小数目，因为与心理健康相关的休假被认为约占工作场所残疾成本的 70%。
“领导承诺是基础，高层管理人员公开支持并优先考虑心理健康方面的举措，为整个组织树立了积极的榜样，”领导力促进者和高管教练萨尔玛·埃尔舒拉法对《Inc. Arabia》说道。
心理健康有益于企业在劳动力市场形势紧张之时，关注心理健康举措的雇主可能会吸引并留住顶尖人才。麦肯锡发现，60%的 Z 世代受访者在选择雇主时认为心理健康资源很重要。
约有相同数量的人表示，在决定是否留在雇主那里时，他们会考虑心理健康举措。在 2021 年的《哈佛商业评论》所做的调查中，91%的受访者表示，他们认为工作场所文化应该支持心理健康。
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工作与生活的平衡同样重要的是教育和意识，为所有员工级别提供心理健康培训，以减少污名，并让员工具备支持面临心理健康挑战的同事的知识。 “培训雇主和员工成为心理健康急救响应者真的很重要。寻找行为变化的迹象。如果某人通常很外向，突然变得孤僻或悲伤，这可能是心理健康的信号，及时处理很重要，以免演变成精神困扰，”FirstAid Responders 的创始人兼首席执行官尤姆纳·哈利勒（Youmna Khalil）告诉 Inc. Arabia。
明确的心理健康政策和诸如员工援助计划等可获取的资源，在为个人或与工作相关的心理健康问题提供指导、援助和咨询方面起着关键作用。此外，公司应确保其健康保险充分涵盖心理健康服务，并积极向员工传达这些福利。
必须培育开放和不带评判的沟通渠道，以营造一种环境，让员工能放心地与主管、人力资源部门或同事讨论他们的心理健康问题。任命或培训心理健康倡导者有助于提高意识并提供同伴支持，而经理和团队成员之间定期的一对一交流，同时处理工作和福祉问题，能建立信任和开放的氛围。
“雇主应当对过度加班加以制止，倡导健康的工作生活平衡，鼓励员工使用休假。”El-Shurafa 补充道。
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