吃货的福音来啦！
吃货的福音来啦！
嘿，吃货们，今天要给大家分享一些我亲测有效的分解酵素，绝对福利哦！
其实，这些酵素是在我减肥期间发现的。作为一个吃货，嘴馋是难免的，但又不想让减肥计划泡汤。于是，我开始寻找各种能让我大吃大喝又不长胖的替代品。当然，健康是最重要的啦！所以我开始关注日本的酵素，因为我经常出差去日本，买了好多回来试。
新谷酵素
这款酵素综合了多种功能，里面有左旋肉碱，可以分解高油高热的食物。不过，吃它有点口干，记得多喝水哦！我一般在大吃大喝后吃它，效果还不错。虽然我试过经典版、加强版和美活版，但感觉效果都差不多。不过，我的小姐妹们特别喜欢加强版，觉得这样吃得更安心。作为爱美的女生，我个人推荐美活版，虽然效果慢点，但至少能保持美美哒。如果你喜欢经济实惠的，经典版也很不错，真的没差太多。
白芸豆
这款酵素主要是针对淀粉类食物的分解。它有点淡淡的药味，但效果真的不错。我一直用它来分解面条、水饺、蛋糕、披萨等主食。饭前吃效果更好哦！它里面含有甲壳素，主要是阻隔油脂的吸收，但不会分解你身体里的脂肪。所以想靠它掉油的姐妹们就别想了。
目前我从产后53.2公斤瘦到47.4公斤（4.26-6.16），虽然中间旅行了两趟，吃喝玩乐了不少，但还在继续瘦。接下来我会继续分享关于产后减肥、代餐和饮食的经验哦！
总之，这些酵素真的是吃货的福音，大家可以根据自己的需求选择试试吧！
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