花青素，赤灵芝，甲壳素
病情分析：
减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和水泵能量才能减肥的，什么花青素，赤灵芝，甲壳素，膳食纤维、火麻仁、莱菔子、螺旋藻都不是主要２的．不运动吃什么也不能减肥的．
指导意见：
建议你应该要坚持散步，跳舞，打太极，做健身运动，慢跑等有氧运动同时配合用荷叶代茶饮．
以上是对“花青素，赤灵芝，甲壳素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关知识
甲壳素减肥有没有副作用
全国十大灵芝孢子粉 (全国十佳灵芝孢子粉推荐)
孕妇维生素d滴剂胶囊型可以吃壳吗
为母亲的健康护航，养生长寿破壁灵芝孢子粉
灵芝泡水喝的功效
灵芝泡水喝的七大禁忌
得了甲状腺结节 身体调理与心理调节都很重要
灵芝与健康！灵芝五大有效成分对人体作用分析！
灵芝粉能调节内分泌失调吗
孕妇补充维生素
网址: 花青素，赤灵芝，甲壳素 https://m.trfsz.com/newsview364470.html
