保健品有什么危害？
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
保健品的危害包括营养素摄入过量、潜在的药物相互作用、肝肾功能损害、过敏反应以及产生依赖性。
1.营养素摄入过量
部分保健品中可能含有超过每日推荐摄入量的维生素或矿物质等营养素，长期大量摄入可能导致这些物质积累在体内。可能导致维生素中毒、矿物质过多症等健康问题，如头痛、恶心、腹泻等症状。
2.潜在的药物相互作用
某些保健品中的成分可能会与正在服用的药物发生化学反应，影响彼此的吸收和代谢。可能出现药效增强、副作用增加等情况，严重时甚至会出现生命危险。
3.肝肾功能损害
部分保健品中含有对肝脏和肾脏有负担的成分，长时间使用可能导致肝肾功能受损。可能导致慢性肝病、肾炎等问题，进一步加重病情并引发其他并发症。
4.过敏反应
个体差异导致部分人对保健品中的某些成分过敏，在食用后会引起免疫系统的异常反应。可引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等不适症状，严重者可能导致过敏性休克。
5.产生依赖性
部分保健品中含有中枢兴奋剂或其他成瘾性物质，频繁使用会导致身体对其产生依赖。可能导致失眠、焦虑、心悸等不良反应，还可能诱发心理疾病。
在选择和使用保健品时，应确保其安全性及有效性，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。若出现任何疑似不良反应，应及时停用并向医生咨询。
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