早餐
牛奶 水煮鸡蛋 玉米馒头
枸杞薏仁粥 盐水花生米
柚子 苹果
午餐
臊子面 棒骨蔬菜汤
雪梨银耳羹 蒸红薯
晚餐
绿豆米饭 鱼香肉丝 清炒水白菜
西红柿鸡蛋汤
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早餐
牛奶 鸡蛋炒小白菜
酱肉包 碧波粥 炒藕丁
上午点心
梨子 火龙果
午餐
白米饭 白灼虾 肉沫豇豆
清炒包尖菜 枸杞冬瓜排骨汤
下午点心
酸奶 海苔
晚餐
糙米饭 五彩土豆肉丝 耗油平菇
紫菜丸子汤
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星期三 Wednesday
早餐
牛奶 鹌鹑蛋 红枣发糕
燕麦粥 炒豆干
橘子 香蕉
午餐
二米饭 咖喱牛肉 花菜炒肉
三丁小炒 番茄鱼头豆腐汤
绿豆汤 蒸玉米
晚餐
白米饭 酱爆鸭丝
清炒空心菜 萝卜滑肉汤
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星期四 Thursday
早餐
牛奶 芙蓉蛋 自制提子蛋糕
小米南瓜粥 炒西兰花
苹果 火龙果
午餐
白米饭 宫保鸡丁 红太阳肉
地三鲜 海带老鸭汤
酸奶 果丹皮
晚餐
芝麻米饭青菜肉丸 田园小炒
丝瓜肉片汤
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星期五 Friday
早餐
牛奶 水煮鸡蛋 豆沙花卷
山药瘦肉粥 炒胡萝卜
上午点心
香蕉 柚子
午餐
荞麦米饭 烧白 三鲜烩豆芽
豆腐豌豆煲 牛腩汤
下午点心
红豆薏仁汤 开心果
晚餐
鲜肉抄手 大骨蔬菜汤返回搜狐，查看更多
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