酸奶品牌大盘点：哪款最健康最安全
酸奶品牌大盘点：哪款最健康最安全？
最近想做个燕麦酸奶杯，发现市面上的酸奶种类真是多到眼花缭乱。为了帮大家选到健康、无糖、适合家庭装的酸奶，我特意整理了一些常见的酸奶品牌，给大家做个参考。
乐纯
这个品牌的酸奶主打无糖，适合喜欢甜度低的朋友。价格也比较亲民。
和润
和润的酸奶蛋白质含量比较高，适合需要补充蛋白质的人群。价格稍微贵一点，但总体还不错。
卡士、如实、简醇、伊利
这些品牌的酸奶都比较常见，价格中等偏上，适合日常饮用。特别是卡士和如实的无糖系列，非常适合减肥期间食用。
盒马（草原纯酸奶）、花园
盒马的草原纯酸奶和无糖系列都很受欢迎，价格也很实惠。花园的酸奶也不错，口感比较细腻。
兰格格、吾岛、真零
这些品牌的酸奶主打无糖，价格适中，适合不喜欢甜度太高的朋友。特别是吾岛的黑罐酸奶，蛋白质含量特别高，适合健身人士。
新希望（达芬奇）、西域春
新希望的达芬奇系列和无糖系列都很受欢迎，价格稍微贵一点，但口感很好。西域春的酸奶也不错，价格适中。
天润
天润的酸奶蛋白质含量比较高，价格也比较亲民，适合日常饮用。
瑞缘(巴音布鲁克)、天缘妙可、花园
瑞缘的巴音布鲁克系列和无糖系列都很受欢迎，价格适中。天缘妙可和花园的酸奶也不错，口感比较细腻。
雪宝、简爱
简爱本来不想统计的，因为上次“消毒水”事件，但想着万一有朋友需要就加上了，毕竟可以作为对比参照。雪宝的酸奶也不错，价格适中。
按分数排名（分数越低越好）
计分原则：单价几元+几样添加剂就几分（无糖0分，有糖1分）+能量千焦的百位数+（10-蛋白质含量）。感觉第一名黑罐吾岛是因为蛋白质含量奇高拉上去的（我这个计分规则有bug）。
希望这些信息能帮到大家选到适合自己的酸奶！
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