溪边姑娘拉丝酸奶：教你做五种家庭版酸奶水果捞啦！
什么是酸奶水果捞？
也就是把多种多样的水果和不同口味的酸奶混合在一起吃，也可以在水果捞上面按照个人口味撒上不同小料，常见的有奥利奥碎、水果燕麦、跳跳糖、马蹄爆珠、脆波波、椰子冻。
炎炎夏日，大家通常选择喝冷饮、吃雪糕来消暑解热；然而夏季过度贪凉，会造成脾胃湿热。
家里有小朋友以及老人的朋友们不如学学下面五道家庭版水果捞做法：健康、美味、颜值超高~
【谷物酸奶水果捞】
浓稠酸奶搭配爱吃的水果➕麦片很nice
水果：西瓜+蓝莓+香蕉+蓝莓Ps.也可选择自己爱吃的水果
酸奶：建议选择浓稠一点的无糖酸奶哦
麦片：即食烤燕麦片、谷物圈、玉米片都可
❶先把水果切丁
❷把除蓝莓以外的水果放进碗里+即食燕麦片
❸倒入酸奶
❹铺上蓝莓+玉米片装饰
【椰汁酸奶水果捞】
准备食材：青提、草莓、哈密瓜、橙子、蓝莓、酸奶200g、椰汁100ml
把酸奶和椰汁放进冰箱冷藏2小时以上，分别倒入切好的水果里，搅拌均匀就能吃了！
可以把蓝莓放在最上层做装饰作用，酸奶尽量选无糖的，否则会掩盖水果本身的甜味～
【高阶版水果捞】
准备好自己喜欢吃的水果，切块备用
准备好一瓶浓稠酸奶、炼乳、旺仔牛奶
1、酸奶一瓶，加入半瓶旺仔牛奶，一勺炼乳
2、放一层水果，然后酸奶覆盖
3、再放一层水果，在放上如QQ糖、蓝莓、奥利奥饼干等小料进行装饰
4、最后放入冰箱冷藏一会儿，冰冰凉凉的水果捞就做好啦
【芋泥酸奶水果捞】
食材:拉丝的自制酸奶、芒果、黄桃、火龙果、腰果粒，底部是芋泥
芋泥的制作方法:芋头蒸熟，按压成泥添加牛奶，持续按压芋泥，以便芋泥更加细腻，口感更好
制作方法：底部芋泥、覆盖酸奶、放置水果，用保鲜盒装好放冰箱冷藏
要吃的时候拿出来撒上坚果，就可以吃了。
【纯牛奶水果捞】
准备好自己喜欢的食材:西瓜、芒果、红豆、小芋圆
必不可少的食材:冰洞好的牛奶块
把它捣碎放在碗里，然后就放入你喜欢的食材，就好了
以上是溪边姑娘整理的五种好吃好操作的家庭版水果捞，
第一种最常见、第五种最好操作、第三种味道最浓；任君选择
30多度的天气，吃个水果捞清凉一夏吧！
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