本酸奶精按头推荐4⃣️款酸奶鲜奶，好喝又健康

• 泰然健康网
• 2024-12-08 14:24

本酸奶精按头推荐4⃣️款酸奶鲜奶，好喝又健康
我是爱喝酸奶的阿拉蕾，国庆假期在家没事做，买了4⃣️种酸奶回来测评，毕竟一个人在家也不能买太多，就买了差不多两个星期的量，毕竟酸奶的保质期最多也就20几天嘛。以下看法仅个人观点，不喜勿喷。
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1⃣️ 初心原味风味发酵乳
这一款口感比较清爽，奶香浓郁，高蛋白（高于国际标准的2.3g/100g），低脂肪，而且不含香精、甜味剂和明胶，纯鲜奶发酵，健康又天然。
2⃣️初心0蔗糖素颜酸奶
这一款相比原味，蛋白质含量更高，高达5.1g/100g，而且0⃣️蔗糖，碳水含量也减少了一半，热量也偏低，非常适合减脂人士。因为蛋白质含量丰富，所以酸奶比较粘稠，口感会更固化一些，但是没有普通0⃣️蔗糖那种酸涩感。
3⃣️活润益生菌晶球酸牛奶
这一款复富含膳食纤维，可以帮助消化，而且含钙量也很多，比初心原味风味发酵乳口感更浓郁一些，里面还有“嚼得到”的益生菌，口感像爆爆珠一样，我个人比较偏爱这一款酸奶。
4⃣️今日鲜奶铺鲜牛奶
最近特别的一款鲜奶，虽然价格稍微有点贵，但我还是忍痛买了一杯回来试试，幸好没有踩雷。同样钙质和蛋白质丰富，热量也比较低，鲜奶的口感很香甜，自带回甘，而且感觉很清爽，特别适合作为早餐的一款鲜奶。
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因为一个人，胃口有限，这次只能推荐4⃣️款了，大家有喜欢喝的可以在评论区和我分享哦！有机会下次出一个【酸奶搭配吃法】的推荐哈哈哈
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