最近很多妈妈在后台投石问路：零食、磨牙饼干、零食等关键词，今天就跟大家聊一下「零食」（激不激动！菜妈终于又要给我们种草了！）
吃零食，是件正经事！
其实严格意义上讲「零食」是指非正餐时间摄入的食物，可以等同于「点心」的概念。
比如我们一直说1岁后三餐两点，这里的「点」就指的是点心、零食。
这种情况下，健康的小点心应该是：低脂低盐低糖低添加剂的，天然的食物就更棒啦！比如：
等等，我知道你们想问的不是这个…#￥#%&
o(一︿一+)o
那……看下去吧！
「磨牙饼干」的真相
除了名正言顺地应该要吃的零食以外，还有这种情况妈妈会想到给宝宝买零食，就是宝宝长牙了！
受到商业化概念的影响，我们深信长牙就是要吃「磨牙饼干」的。（谁给了你这种勇气！）
其实磨牙这件事，宝宝无时无刻不在悄咪咪地进行！
比如啃啃手、啃啃玩具、啃啃奶嘴、啃啃杯子、啃啃牙胶，甚至还能啃啃脚……世间万物，只要擦干净，都能磨牙（我夸张了下@@）。
另外，很多宣传自己是「磨牙饼干」的，都只是长得可爱的普通饼干（不信，你吃），根本没有磨牙的作用。
因为没有入口即化的特点，还很容易咬断后噎住宝宝，后果也是很严重的。（度娘下关键词：磨牙饼干 噎）
当然，也有真的怎么都咬不断，超级硬的 真 • 磨牙饼干。但是其难购买程度与其难咬断程度成正比（反正国内是买不到的…）
所以，我们还是好好买个牙胶给宝宝行不？（如果不行请买一打！）
无添加的零食
好了，说到这里，还有一种情况会想给宝宝吃点零食——无聊(*/ω＼*)
emmm……其实就是没啥特别原因（大人吃零食，不也是这个道道嘛）
不过，对于1岁以内的孩子来说，选择合适的无添加的零食，也算是丰富宝宝菜单的一种方式。
排除上述又硬又难买的磨牙饼干，确实有一些类型的零食，比如米饼、泡芙这些。它们有个特点就是：入口即化！
下面推荐大家一些几经比较的无添加小零食！
经过信息统计的漫长过程，共筛选出来9大品牌11种产品37个口味！
品牌包括：童之味、小皮、脆妮妮、米小圆、英吉利、海绵宝宝、贝兜、禧贝。
大家可以根据月龄需求来选择，基本上正规电商平台都有购买哒！（并没有广告费）。
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这个世界啊，真是好吃死了！
嘤嘤嘤(～o￣▽￣)～o
培养一枚积极向上爱生活的小吃货，做妈妈的，任重道远 ！
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