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肚子松弛怎样快速紧致

泰然健康网
2024-12-08 14:55

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杨杰副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7肚子松弛怎样快速紧致根据腹部松弛程度不同，处理措施也存在区别，常见于以下几种情况：1、轻度松弛：可以通过吸脂快速使上下腹及两侧腰部脂肪减少，在吸脂过程中，医生也会对求美者皮肤深面进行一定的处理，使皮肤进一步收缩，以达到腹部皮肤紧致的效果；2、重度松弛：部分女性由于短期内大量减重，或由于怀孕时腹部膨隆较明显，导致腹部皮肤明显松弛、下垂，此时单纯吸脂通常无法达到较好的效果。建议吸脂联合腹壁成形手术，即在吸脂后将局部松弛、下垂的腹部皮肤给予一定程度的切除，将剩余皮肤拉紧缝合。当伤口愈合后，即可恢复较为紧致、平坦的腹部。赵月强副主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40肚子松弛怎么快速紧致如果患者腹部皮肤松弛，恢复紧致的方法是进行手术治疗，具体如下：1、脂肪堆积患者可通过抽吸脂肪，使局部皮下组织如同蜂窝样，加速组织弹性回缩，有助于缓解皮肤松弛现象；2、如果患者通过脂肪抽吸后皮肤松弛较严重，导致皮肤皱褶，需要进行皮肤切除来缩紧皮肤，达到紧致效果。因此患者可采用脂肪抽吸、矫正松弛皮肤共同改善皮肤松弛。于冬梅副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78肚子松弛怎么快速紧致肚子松弛是皮肤和皮下筋膜组织都发生相应的松弛，才会出现这种情况，想让其快速恢复紧致，就选择手术方法将松弛的肚子切除一部分皮肤组织，重新缝合之后，就可以恢复肚子的紧致状态。一般情况下将这种手术称为腹壁成形手术，当然松弛得并不明显，单纯切除一部分皮肤即可；如果松弛得非常明显，就要涉及到脐，即肚脐重建形态的问题，因为向下拉扯时，发现整个腹壁除自身粘连，最主要的粘连都是在肚脐这个位置。肚脐在这块限制上腹部的下移，这样松弛的皮肤无法去除彻底，这时就需要将肚脐的位置重新定位。其实相应的正常在腰部的肚脐，最后就会将上腹部的皮肤下移，重新在其上方打孔，重建肚脐的形态，从而可以去除尽量多的皮肤松弛组织，缝合起来就会快速使肚子的皮肤恢复紧致状态。这个手术一般在3周就会恢复，手术后求美者便可以即刻看到松弛的皮肤组织已经被去掉，如裙子一样垂在那里的皮肤组织就已经被去除，所以对恢复也非常有利。张楠副主任医师郑州大学附属郑州中心医院三甲肚子上皮肤松弛怎么紧致肚子，即腹部，腹部皮肤松弛的患者，可以通过日常保养和医疗美容等方法进行紧致，常见方法如下：一、日常保养：1、饮食调理：日常多进食维生素含量丰富的水果和蔬菜，以及胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、牛筋、鸡爪等营养成分，能够使皮肤增加弹性、恢复紧致；2、改善生活方式：患者可以通过避免久坐、转换姿势的方式，改善腹部皮肤松弛的症状；3、使用护肤方式进行改善：患者日常可以在腹部皮肤松弛的部位涂抹维生素E油、品质较好的身体乳，以及按摩乳霜。每天在腹部皮肤进行按摩，每次20分钟左右，坚持进行便能得到良好的紧致效果；4、其他方法：患者平时可以通过穿美体内衣，收缩、紧致松弛的皮肤。另外患者可以再参加某些能够增加皮肤弹性的体育运动，如舞蹈、瑜伽等。二、医疗美容：患者可以通过射频美容和激光美容的方法，刺激腹部皮肤胶原蛋白的生成，有效改善皮肤松弛的情况。腹部皮肤松弛较为严重的患者，在属于手术适应证时，还可以到医院进行腹壁整形手术，也能够改善腹部的皮肤松弛，而起到紧致的美容效果。赵月强副主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40肚子肉松弛怎么紧致肚子松弛有很多种原因，包括年龄以及肥胖都可以产生肚子松弛，可以进行体育锻炼。如果锻炼解决不了，只能通过手术的方案进行，手术可以采取腹壁整形的方法进行解决。腹壁整形有两种方案，具体分析如下：1、肚子肉不只松而且比较肥，有很多脂肪，可以经过抽脂以后，然后再把皮肤拉紧，拉紧以后将多余的皮肤进行切除；2、如果肚子松弛比较严重，通过局部切除，脐孔妨碍切除，需要通过腹壁整形的方法，在下腹做T字型切口，然后将多余的脂肪，包括皮肤切除掉，然后将腹直肌、腹横肌等肌肉的腱鞘进行拉紧，拉紧了以后，然后再把腹部的皮下脂肪和肌肉复位，有时脐孔会挡住，然后将脐孔改位，是大型的腹壁整形术。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37肚子肉松弛怎么紧致"肚子上的肉松弛需要减肥，使得肌肉组织增加，代替脂肪组织。要想达到真正意义上的减肥，应该是管住嘴、迈开腿，在肥胖的过程中，除了遗传因素、环境因素，饮食也是非常重要的。对每天的大卡进行适量的控制，根据患者的身高计算出理想的标准体重，然后按照这个体重给予一定大卡的控制。n对食物、碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总量控制，同时选择一项适合于患者的运动，跑步、跳绳、跳操、骑单车都可以，做平板支撑，增加腹部力量运动项目，坚持下来，使得肌肉组织逐渐增加，腹部逐渐紧致起来。"赵晓东主任医师北京医院三甲全国第60生完孩子肚子松弛怎么快速紧致"生完孩子之后，女性四肢常常可以很快恢复到孕前状态，但是肚子常常会很大，很难恢复到孕前状态。这与孕期长期肚子较大，导致肌肉薄弱有关，也与产后肠胀气有关。n产后要经常锻炼身体，做俯卧撑、仰卧起坐、健身、瑜伽、慢跑等等，让腹部的肌肉更加强壮一些，尤其是腹直肌，可以抑制腹胀，让肚子缩小。产后也要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了会产生肠胀气，会增加腹胀。"刘玲玲主任医师北京大学第一医院三甲全国第12减肥后肚子皮肤松弛怎么紧致减肥后肚子皮肤松弛属于较为棘手的问题，特别是迅速减肥，患者原本较胖，若迅速减肚子部位，皮肤显然容易出现松弛，出现此类情况的处理如下：1、加强腹肌的全面锻炼，增强腹肌，减弱皮肤松弛；2、局部使用松弛皮肤再紧致的方法，比如热拉提射频治疗1次/月，非剥脱性点阵激光治疗1次/月，若导入玻尿酸，对缓解皮肤松弛，加强皮肤紧致也有一定帮助，当然其费用也较高。刘晓瑾主治医师中南大学湘雅医院三甲全国第15减肥后肚子皮肤松弛怎么紧致减肥后腹部皮肤松弛，若程度轻微，可等待自然恢复或进行光电治疗。若程度较重，需进行腹壁成形手术治疗，具体如下：1、自然恢复：通常松弛程度较轻微，表现为皮肤细纹或少量膨胀纹，0.5-1年内可能恢复；2、光电治疗：皮肤松弛较轻但无法自然恢复，可用黄金微针或二氧化碳点阵激光收紧真皮，改善轻微腹壁皮肤松弛；3、腹壁成形手术：对于严重松弛者、减肥术后者适用。部分病理性肥胖者，体重指数＞30或＞40。胃减容术、胃肠道手术后出现体重1年内明显下降，导致腹壁皮肤或上臂皮肤折叠下垂、严重皮肤松弛者，可进行腹壁成形手术治疗。即双侧腹股沟下及阴阜上方将皮肤切开，将多余皮肤绷紧、去除，再将肚脐向上移位后将伤口分层缝合，术后使用抗瘢痕药物治疗即可，效果较好。刘冠媛主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68产后引道松弛怎样紧致不管是剖腹产还是阴道分娩，产后都会出现阴道松弛，产后阴道松弛变紧致有以下方法：1、预防：在产褥期时就要预防，注意营养和休息，需预防性的做一些缩肛运动，不便秘，饮食清淡多吃纤维蔬菜水果，能减少产后阴道松弛度，让产褥期能以最好的方式，让阴道回归到最佳程度；2、功能锻炼法：产后42天在医院做盆底评估，评估不是特别严重，可以自行在家做功能锻炼，如提肛运动，1天做2-3次，每次做100下，严重的可以锻炼盆底的机能；3、手术治疗：严重的产后阴道松弛可选择做手术治疗，手术是把黏膜层切开，从切断口重新缝合，这种方式效果一般，只能短时间解决阴道松弛的问题。