女人腹部减肥健身器材有哪些？
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女人腹部减肥健身器材有哪些？
导语：
很多女性都发现自己的小肚子上有很多的赘肉，以至于没法穿
瘦身的衣服。其实腹部的减肥方法还是比较多的，可以通过运动来减
肥，还能借助一些
很多女性都发现自己的小肚子上有很多的赘肉，以至于没法穿瘦身
的衣服。其实腹部的减肥方法还是比较多的，可以通过运动来减肥，
还能借助一些健身器材。不管是在家里还是去健身房，只要长期坚持
下去，最终都是可以看到成效的，千万不要半途而废，那么女人腹部
减肥健身器材有哪些？
1
、远红外减肥腰带
远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一
款健身器材。
2
、甩脂机
甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，
让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。
3
、瑜珈垫
瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒
气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，还能健身。
4
、腹机板
腹肌板别称仰卧板、健腹板、腹肌训练器是健身、瘦腹，具有仰卧
起坐、收背运动！减肚子就是练腹肌，这款适合爱健身的男性使用，
不仅可以瘦身，还有把肚子上的肌肉给锻炼出来。
5
、跑步机
对于平常不经常运动的朋友来说，开始使用健身房跑步机的时候，
跑步机启动的速度不要太大，一般使用每小时
8
公里作用就足够了。
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