绿瘦有减肥效果吗
绿瘦有减肥效果吗
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1.绿瘦产品减肥有效果吗？2.绿瘦减肥效果怎么样?3.绿瘦减肥真的有效果吗4.绿瘦减肥管用么，有副作用么？5.绿瘦减肥有安全且效果吗6.绿瘦减肥效果怎么样，有没有副作用7.绿瘦减肥安全吗？有效果吗？..1绿瘦产品减肥有效果吗？ 问：病情描述:就是太胖了想减肥又怕随便吃减肥药会反弹.就想知道绿瘦怎么样想得到怎样的帮助:想知道结果 答： 爱心医生: 病情分析:患者主诉女性22岁 体重自身不满意，吃减肥药害怕反弹体重意见建议:我跟你说，治病不如强身健体，药不如练，养不如动。只有合理的运动和健康的饮食，习惯良好的作息时间，你才能有一个健康的身体，体重不是问题，问题是要有一颗健康的心态来去看待减肥，去对待自己的体重问题我建议你不要轻易去吃减肥药，因为减肥药一般副作用都不小，而且不反弹几乎不可能，如果以绝食，吃减肥药为代价换来的瘦弱，也是亚健康的瘦弱，我不太建议你这样做你可以试一试每天长跑，晚上尽量的少吃，但是中午和早晨完全没有必要少吃，可以多吃菜，少吃肉，一天跑个两三圈。女孩子的话也可以试试游泳希望我的回答对您有所帮助查看详情>>
2绿瘦减肥效果怎么样? 问：病情描述:绿瘦减肥效果怎么样?绿瘦减肥效果怎么样?想得到怎样的帮助:绿瘦减肥效果怎么样? 答： 司凤荣主任医师: 你好，不建议吃减肥药和减肥饮品来达到减肥的目的，减肥药不仅停药反弹，还会给身体带来很多伤害，提倡健康减肥，减肥没有捷径，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，体重就会减轻的，祝您健康。 张晓波副主任医师: 病情分析：您好：据您所述，女性28岁，减肥。不推荐药物减肥。大部分减肥药都有副作用。会不同程度的影响身体健康，另外泻药可引发结肠黑变病，有致癌危险。指导意见：建议您合理安排三餐，餐后站立半小时，睡前五小时不进食。同时严格控制暴饮暴食，适当的控制饮食并配合体育锻炼，持之以恒。既有益于身体健康，又保持身材苗条。医生询问： 吴艳明医师: 病情分析：不要相信偏方这些，我个人认为那些药不靠谱，减肥绝对不能病急乱投医的。指导意见：这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。查看详情>>
3绿瘦减肥真的有效果吗 问：全部症状:绿瘦减肥真的有效果吗？是不是骗子呢？吃了会啦肚子，我该怎么办呢，我可以服用吗？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:绿瘦减肥真的有效果吗 答： 赵天豫副主任医师: 建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，查看详情>>
4绿瘦减肥管用么，有副作用么？ 问：我身高163CM 现在的体重是106斤 肚子和手臂肉还很多 我想减肥到 98斤左右 平时我部爱运动 一休息就想睡觉或者躺着 我听说一种 减肥产品叫绿瘦 想咨询一下医生我吃这个药 可以起到快速减肥的效果么?吃了之后对身体有伤害么 ?想要得到的帮助:希望医生能帮助我快速减肥 答： 苗金丽副主任护师: 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长,有利于减肥. 周庆医师: 病情分析:建议不要盲目的减肥,快速减肥有副作用的意见建议:可以每天做有氧运动,合理膳食,不要盲目用减肥药物生活护理:平时注意保暖,避免精神紧张 刘全主任医师: 你好，你所提到的减肥药物，号称能够排毒减肥，实际上就是含有多种普通的泻药。不吃不喝，连吐带泻，瘦下几斤来，这是脱水，不是减肥。减重并不能追求快字，体重下降速度过快，反弹风险也会升高。更何况，我们需要减少的是脂肪，不是水份，更不是蛋白质。没有轻而易举的瘦，想要让当初大吃大喝，懒得运动积存下来的脂肪消失，必须要付出很大代价。现在被认同最有效、安全无副作用的减肥方法，只有饮食控制加运动疗法，而且必须付出极大的毅力。其实，以你现在的体重和身高计算，体重指数是属于正常范围的。想要减少手臂和腹部的赘肉，你追求的不应该是体重的减轻，而是减少全身的脂肪，局部肌肉的塑型，用体重来衡量一个人的身材是不够科学的。你需要开始进行规律的有氧运动，比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食，才能有效。如果你希望手臂和腹部局部变瘦，可以先做针对腹部、手臂力量的训练，如平板支撑等锻炼局部肌肉的训练，这些无氧训练，不仅可以增加腹部的力量、使腹部肌肉变得强壮，还可以大量的消耗体内的糖分，然后再进行有氧运动，目的主要以消耗脂肪为主。查看详情>>
5绿瘦减肥有安全且效果吗 问： 答： 尹德海主任医师: 指导意见：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。查看详情>>
6绿瘦减肥效果怎么样，有没有副作用 问：全部症状:肥胖酒精减肥药反弹胸闷气短发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:介绍一下绿瘦的功效和利弊 答： 王成阳副主任医师: 你好，如果你想减肥，建议你不要用减肥药物或者减肥产品对身体都是有影响的可以美餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，能够达到很好的瘦身效果。查看详情>>
7绿瘦减肥安全吗？有效果吗？.. 问：绿瘦减肥安全吗?有效果吗? 答： 任朝笛医师: 你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.查看详情>>
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