燕麦片的多种吃法，为您的健康早餐负责任!
随着人们健康意识的提高，健康理念不仅体现在日常休闲食品，在一日三餐中也更是凸显。但是大部分人由于早上要上班或者赶地铁，而没有时间做饭，买着吃又担心油腻不健康，于是就选择燕麦片代替早餐。那么有哪些燕麦片的吃法能让早餐更加营养呢?下面有几种方法，教你营养健康每一天。
燕麦片
1.燕麦片+蜂蜜
拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。
等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。
香甜的一晚燕麦片就完成了。
2.燕麦片+牛奶
营养很高的一种食用方法。
将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用了。
3.燕麦片+咸盐
把燕麦片冲泡好，然后放入少量的咸盐。
味道很不同，大家可以试试。
4.草莓牛奶燕麦粥
食材：全脂牛奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙
方法：将牛奶倒入锅中，加入燕麦片，草莓果酱，用小勺搅匀开，
用小火加热，牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。
5.香蕉奶香麦片粥
生燕麦片100克;牛奶1袋
生麦片放入500ml的水中，大火煮开，然后小火慢煮20分。
等到燕麦很粘稠的时候放入牛奶。
把香蕉切成薄片，放到锅内，香蕉温一下就可以了。
1分左右就可以关火了。
温馨提示，上面这几种燕麦片的吃法，不仅营养而且还很容易做哟，为了健康，为了健康的早餐，赶快行动起来吧?
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