果蔬减肥药的效果及安全性如何
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李百花 副主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 营养科 果蔬减肥药的效果因人而异，且存在一些潜在风险。其效果受多种因素影响，包括个体差异、饮食和运动习惯等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.成分差异：部分果蔬减肥药成分不明，可能存在有害成分。
2.个体代谢：每个人的新陈代谢速度不同，对药物的反应也不同。
3.饮食配合：若不控制饮食，单纯依靠减肥药，效果不佳。
4.缺乏监管：这类减肥药质量参差不齐，安全性难以保障。
5.心理因素：对减肥的期望和心态也会影响效果。
总之，果蔬减肥药并非可靠的减肥方式，健康的减肥应通过合理饮食和适量运动实现。
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