2021-07-05 18:14:57 来源: 薄荷健康App 举报
BOOHEE
一招识别:真假益生菌酸奶
BOOHEE HEALTH
不是所有酸奶里都有益生菌,如果你想用酸奶来补充点益生菌,可别选错了。
一招识别真益生菌酸奶,那就是看储存条件是低温还是常温。
益生菌很娇贵的,像这样的常温酸奶,哪怕它写了添加益生菌,但经过了高温杀菌,它就会受热死掉失活,无法再补充到益生菌的作用。
像这样的低温酸奶,才有可能吃到益生菌。
但你要注意哦,低温的酸奶如果你买后,没有冷藏的话,益生菌也会损耗!所以,买完的低温酸奶一定要冰箱冷藏,吃的时候也不要常温放置太久哦!
所以,酸奶选低温,吃到益生菌,妙啊!
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