酸奶和大枣能一起吃吗
酸奶和大枣一般能一起吃，两种食物并不存在相克的情况，但应注意控制摄入量，避免暴饮暴食。
酸奶通常是由纯奶为主要原料经过发酵制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、乳酸菌、钙元素等人体必需的营养物质。而大枣的营养价值也比较高，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、果糖、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等。酸奶和大枣中的营养成分并不冲突，而且搭配使用还可以更好的补充机体所需的营养，对增强体质有帮助，所以酸奶和大枣一般能一起吃。
日常生活中应养成良好的饮食习惯，无论在吃哪种食物时，都应注意少量，不可以一次性吃太多，以免增加肠胃负担。如果因饮食不当出现了腹痛、腹胀等胃肠不适症状，可遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸以及多潘立酮片等药物改善。
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