黄瓜和酸奶能一起吃吗 黄瓜和酸奶可以一起食用吗
湖北倍领科技
2024-07-26 · 百度认证:湖北倍领科技官方账号
关注
1、黄瓜和酸奶能一起吃，不会引发身体出现不适。
2、黄瓜和酸奶都是生活中比较常见的食物，黄瓜中含有维生素C、胡萝卜素蛋白质以及少量糖类等营养成分。酸奶中含有维生素B1、维生素B6、维生素B12以及蛋白质等营养成分。这两种食物同时吃，能够为身体补充多种营养成分，对身体健康有好处，并不会引发身体出现不适。
3、如果有减肥的想法，在吃饭之前可以先适当的吃一些黄瓜和酸奶，能够增加胃部的饱腹肢裤感，历基简减少其他食物的摄入。但锋历并不建议将黄瓜和酸奶作为主食，以免引发身体出现营养不良的情况。
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
