酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的,保留了鲜牛奶的全部营养成分,还产生了人体营养必须的多种维生素,补钙,降血脂,提高免疫力,还有一点,防辐射! 这么好的酸奶,一定要天天喝! 新鲜的水果+酸奶,即是早餐的营养必备品,又是下午茶的颜值担当! 来杯水果酸奶吧!
第一款:火龙果酸奶 火龙果半个,酸奶一杯。 把火龙果的果肉切成小颗粒放在搅拌杯中(榨汁机,料理机均可), 再倒一杯原味酸奶, 搅拌成火龙果味的酸奶, 准备一个好看的杯子, 倒入一层原味酸好奶 再倒入火龙果酸奶 两种酸奶层次分明,对比的很好看! 再切点果肉放在上面,点缀一下 这款营养好看的火龙就做好了。
第二款:猕猴桃酸奶 猕猴桃一个,原味酸奶一杯。
做法: 猕猴桃挖出果肉切成小块, 倒入一杯酸奶, 放料理机中打成猕猴桃酸奶, 取一个漂亮杯子倒入一层酸奶,再倒入猕猴桃酸奶,点缀一片薄荷叶,就完成了! 喝一囗,哇塞!太酸爽!很好喝的!
第三款:草莓酸奶 草莓5个,原味酸奶一杯
做法: 把草莓切成小块, 倒入原味酸奶, 倒入料理机中打成草莓酸奶, 取一只漂亮杯子,先倒入一层原味酸奶, 再倒入草莓酸奶,点缀草莓果肉和薄荷, 可以品尝了! 酸酸甜甜的!
第四款:芒果酸奶 中型芒果一个,一杯原味酸奶
做法: 芒果切成小颗粒, 倒入原味酸奶, 在料理机里打成芒果酸奶, 取一只漂亮杯子,倒入半杯原味酸奶,从中间往原味酸奶中倒入芒果酸奶! 这样杯里外面是白色的,里面是黄色的,喝的时侯用勺子一搅就变幻花纹,特别好看! 水果+酸奶可以配不同的水果搭配,唯一不变的是原味酸奶,买酸奶时一定要注意!
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