无糖酸奶推荐：4款适合糖尿病患者的选择
无糖酸奶推荐：4款适合糖尿病患者的选择
怀孕后为了控制血糖，我选择了无糖酸奶。以下是我测评的4款低脂低卡的无糖酸奶，适合减脂控糖的朋友们参考：
简爱
135g/杯：这是我认为最好喝的无糖酸奶，流动性强且丝滑，酸酸的味道非常出色，是无糖酸奶中的佼佼者。
卡士-断糖日记
130g/杯：流动性稍差于简爱，但口感细腻，酸度不明显，接近无味，不会回购。
和润
130g/杯：酸奶的老品牌，非常浓稠，酸度一般，口感不细腻。他家最好喝的是瓶装的老式酸奶，虽然是甜的，但浓稠且细腻，控糖的话就不建议了。
乐纯
135g/杯：36元两杯，是四款中最贵的。我买的蓝莓味，不是无糖酸奶，喝完后觉得有糖的好喝。虽然丝滑且有浓稠感，但控糖的朋友们不建议喝。不过这款是低脂低卡的，偶尔可以喝一下，真的很好喝。
总结：简爱无糖酸奶强烈推荐，无糖酸奶中有个好喝的已经很不错了。简爱、卡士和和润性价比中规中矩，只有乐纯的最贵。有疑问的朋友们欢迎一起探讨！
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