德国无糖酸奶推荐：健康又美味的低脂选择
德国无糖酸奶推荐：健康又美味的低脂选择
在德国生活，不认识德文就算了，关键是连配料表都找不到！不过别担心，我给大家推荐几款健康又适合的无糖酸奶，绝对是减肥、健身和控制体重的好帮手。
Weihenstephan
认准两头小狮子，这款酸奶贴合国内口味，酸度适中，半固体状态非常适合拌浆果和坚果做早餐。蛋白质含量高于均值（5.3g/100g），低脂，简直是健康爱好者的福音。
CLASSIC
这款酸奶有点半固体偏水，酸度比一般的无糖酸奶还要酸一点。蛋白质含量同样高于均值，脂含量正常，适合喜欢酸一点口感的朋友。
Ayran
这款酸奶有点挑战性，咸咸的，比豆浆还要稀。我第一次喝完原地去世，但本着不浪费的原则又喝了两口，结果直接上头。它就像是酸奶中的臭豆腐，爱的人很爱，不爱的人也不会爱。蛋白质含量低于均值，低脂。
körfez
这款土耳其酸奶，口感和状态很像蒙古老酸奶，脂肪含量高，听说土耳其人是拿来抹面包的。口感奶脂感确实重一些，比较有回味。
希望这些推荐能帮到大家，找到适合自己的健康酸奶！
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